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写字是人生的一种综合修炼,除了我们平常说的写字有益于培乔认真细致、体贴人的好习惯好作风，有助于提高人的艺术修养等等之外，写字还有利于人的身心健康。
良好的写字姿势是培养健康身心的前提。姿势正确有利于提全身之力,集中注意力，使心境达到宁静平和，身体的各个器官达到和谐统一，这样既写好了字,又锻炼了身体，可谓一举多得……
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